落とし卵のほうとう風

落とし卵のほうとう風

落とし卵のほうとう風

体を温めてくれる一品。

ごはんやうどんを入れても。

材料

分量

生揚げ

1/2枚

かぼちゃ

150g

ほうれん草

100g

米味噌

大さじ2

かつお/昆布だしまたは水

1+1/2カップ

作り方

  • ほうれん草を、塩を加えた熱湯で茹で、冷水にとって冷まし、水気を絞って3㎝の長さに切る。

  • かぼちゃを薄めのくし形切りにし、鍋にだしまたは水を入れて、竹串が刺さるくらいまで煮る。

  • 2に食べやすい大きさに切った生揚げを入れ、ひと煮し、米味噌を溶かす。

  • 3にほうれん草を入れ、卵を落とし入れて、弱火で好みの固さに仕上げる。