デラックス卵かけごはん
カルシウム・葉酸を含む食品をプラスして。
作り方
しその葉を千切りにする。
卵を溶きほぐし、しょうゆを入れ混ぜる。
炊きたてのごはんを茶碗に盛り付け、2をかける。
地のり／しらす／しそ／ごまをかける。
デラックス卵かけごはん
カルシウム・葉酸を含む食品をプラスして。
しその葉を千切りにする。
卵を溶きほぐし、しょうゆを入れ混ぜる。
炊きたてのごはんを茶碗に盛り付け、2をかける。
地のり／しらす／しそ／ごまをかける。
